Schnell fitt werden und das auf gelenkschonende Weise. Aqua-Zumba ist ein Ausdauertraining, dass zu heißen lateinamerikanischen Rhythmen im Wasser getanzt wird. Aqua-Zumba verbindet die Grundlage von Zumba mit Übungen aus der Wasser-Gymnastik. Effektiv wird die Ausdauer mit Aqua-Zumba verbessert. Die Muskulatur wird trainiert und es werden reichlich Kalorien verbrannt. Der Widerstand des Wassers verstärkt den Trainingseffekt und formt den Körper und macht unglaublich viel Spaß.

Da jeder selber das Tempo und die Intensität der Bewegung bestimmen kann, ist dieser Sport auch für Neulinge bestens geeignet.

Aqua Zumba Mindesteilnehmer 4 Personen ca. 60 min. p.P EUR 10.00

Schnellbuchung